한국인 85%가 앓고 있는 스트레스성 위염, 해결책은 있다

여러분! 요즘 속이 자주 더부룩하거나 식사 후에 속쓰림이 느껴지지 않으셨나요? 혹시 스트레스를 많이 받는 날에는 위까지 불편해지는 경험도 있으셨을지 모르겠어요. 바쁜 일상 속에서 쌓인 스트레스는 생각보다 우리 몸, 특히 위장에 큰 영향을 줍니다. 현대인의 85% 이상이 위염 소견을 갖고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 단순한 위통이 아닌 스트레스성 위염에 대해 이야기해보려고 합니다. 그 원인부터 자가 진단법, 관리법, 좋은 음식까지 한 번에 정리해 드릴게요. 위장도 우리 몸의 중요한 소통 창구랍니다! 오늘도 속이 쓰리다면, 지금 당신의 위장이 보내는 신호일 수 있습니다스트레스를 위장이 먼저 알아차립니다. 무시하지 마세요당신의 위는 감정의 거울입니다. 마음의 평화를 위한 첫걸음, 지금 시작하세요📋 ..